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Définition : « L’insomnie est la diminution de la durée habituelle du sommeil et/ou l’atteinte de la qualité du sommeil avec répercussion sur l’état…
Pourquoi faire tremper les oléagineux dans votre eau de mer ? J’explique à tous mes patients qu’il est important de faire tremper les oléagineux,…
1. Qu’est-ce que l’acidité et l’alcalinité? C’est un concept compliqué, très souvent mal expliqué, qui entraine beaucoup de fausses croyances et de confusion. On…
Ce titre vous surprend peut-être, mais vous serez encore peut-être plus surpris d’apprendre qu’il y a bien plus de récepteurs de la sérotonine dans…
Qu’est-ce que la constipation? La constipation représente des selles dures, en boulettes, difficiles à évacuer et non quotidiennes. Concernant les symptômes, on observe des…